Usor Si Rapid: Supa Crema Din Broccoli (fast And Easy: Broccoli Creamy Soup)
articol scris de Brindusa blog brindusascheaua.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Scroll down for English recipe
De multe ori aud de copii care nu mananca fructe. Sau legume. Si de fiecare data le indemn pe mame sa insiste si sa ofere copiilor o varietate cat mai mare de legume, pentru ca nu se stie de unde sare iepurele. Si, in definitiv, gustul se educa, mai ales la varste fragede.
Broccoli este, in general, o leguma putin placuta de copii. Dar regula asta nu se aplica baiatului meu. I-a placut broccoli dintotdeauna. A mancat broccoli in toate felurile: fiarta, la aburi, la cuptor, gratinata, dar cel mai mult ii place supa crema. Am facut aceasta supa de nenumarate ori, mai ales pentru ca este foarte rapida. Dar si foarte gustoasa. N-am postat-o pana acum tocmai pentru ca mi se pare trivial de usoara. Si, totusi, ma gandesc ca poate cineva cauta tocmai o astfel de reteta usoara si rapida, dar e in pana de idei. Iata propunerea mea:
Ingrediente pentru 6 persoane:
- 1 buchet mare de broccoli
- 3 l de supa clara sau apa
- 50 g unt
- 2 cepe medii, tocate mediu
- 1 bucatica telina, taiata cubulete
- sare, piper dupa gust
- smantana, sau iaurt pentru servit
Mod de preparare:
- Incalzeste untul si soteaza ceapa in el. Adauga telina si soteaz-o si pe ea.
- Taie broccoli in buchetele si bucati mici. Toarna deasupra supa clara sau apa si fierbe la foc mic cam 15 minute, pana ce broccoli se inmoaie.
- Ia supa de pe foc si paseaz-o bine cu blenderul vertical. Potriveste de sare si piper si mai da un clocot.
- Supa crema de broccoli se serveste cu putina smantana sau iaurt.
