contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Ulei De Canepa

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga


Indica?ii terapeutice
Datorit? calit??ilor sale, uleiul de cânep? este recomandat în:
Colesterol peste medie. Acizii gra?i esen?iali din uleiul din semin?e de cânep? men?in colesterolul sc?zut. Cum? Prin accelerarea proceselor metabolice. Tonusul t?u se îmbun?t??este, iar în organism gr?simile sunt arse mai repede, nu mai au timp s? se depun? pe pere?ii arterelor.

Diabet. Pentru diabetici, indexul glicemic al semin?elor de cânep? decorticate este considerat mic datorit? con?inutului sc?zut de carbohidra?i. Semin?ele sunt, de asemenea, pline de elemente nutritive care modereaz? nivelul de zah?r din sânge. De asemenea, 300 mg pe zi de acid gamma-linoleic alung? amor?eala ?i în?ep?turile picioarelor, simptome comune diabeticilor.

Dermatite atopice. S-a descoperit c? psoriazisul apare pe fondul unei deficien?e de omega 6 în organism. De aceea, în timpul tratamentului se recomand? ca adjuvant folosirea în alimenta?ie a uleiului din semin?e de cânep?. De asemenea, acizii gra?i prezen?i în uleiul de cânep? ajut? la oxigenarea ?i la hidratarea corect? a pielii.


Sistem imunitar ?i convalescen?a. S-a descoperit c? acizii gra?i esen?iali îmbun?t??esc func?ionarea sistemului imunitar ?i regleaz? flora intestinal?, construind astfel o barier? natural? împotriva microbilor ?i m?rind capacitatea de recuperare a organismului.


Men?inerea s?n?t??ii sistemului nervos. Acizii gra?i esen?iali sunt necesari pentru o structur? s?n?toas? a membranelor celulare, mai ales a celulelor nervoase, fiind vitali pentru scutul de mielin? (cel care izoleaz? celulele nervoase). Se recomand? ?i pentru cei care sufer? deja de procesul de demielinizare (membrana nervoas? î?i pierde teaca de mielin?).


Men?inerea frumuse?ii picioarelor. Prin ac?iunea lor vasodilatatoare ?i de prevenire a form?rii cheagurilor de sânge, acizii gra?i omega 3 ?i omega 6 te ajut? la men?inerea s?n?t??ii picioarelor. Un raport optim de 3:1 între acizii gra?i omega 6 ?i omega 3 men?ine ?i cele mai fine vase de sânge curate ?i astfel circula?ia periferic? nu va fi îngreunat?, înl?turând simptomul de „picioare grele” atât de obi?nuit la sfâr?itul unei zile de munc?.


Dieta vegetarian?. Pentru cei care au eliminat carnea din alimenta?ia lor, este nevoie de un aport de calitate în ce prive?te gr?simile nesaturate.


Probleme cardiovasculare – Uleiul de cânep? joac? un rol important în men?inerea s?n?t??ii cardiovasculare. Faptul c? uleiurile omega 3 reduc trigliceridele ?i niveul de colesterol a fost demonstrat în numeroase studii. Acizii gra?i omega 3 sunt de asemenea eficien?i în mic?orarea tensiunii arteriale ?i în diminuarea nivelului de fibriogen, un marker-cheie în ateroscleroz?.


Echilibrul pielii - Uleiul de cânep? furnizeaz? acizii gra?i necesari în men?inerea s?n?t??ii ?i a flexibilit??ii membranelor celulare, având totodat? propriet??i antivirale, antifungice ?i antibacteriale. Numeroase studii clinice arat? c? acizii gra?i esen?iali pot da rezultate bune în tratarea multor afec?iuni alergice cronice ?i inflamatorii, de tipul eczeme ?i psoriasis.


Sistemul nervos - Acizii gra?i esen?iali sunt necesari pentru o structur? s?n?toas? a membranelor celulare, mai ales a celulelor nervoase, fiind vitali pentru scutul de mielin? (care izoleaz? celulele nervoase). La copii, omega 3 ?i omega 6 sunt extrem de importan?i pentru dezvoltarea s?n?toas? a creierului ?i a func?iilor cognitive. În plus, constituie un tratament adjuvant în cazul ADHD (hiperactivitate) sau altor probleme comportamentale.


Echilibrul hormonal - Cânepa e singura s?mân?? comestibil? care con?ine acid gamma-linolenic benefic în tratarea simptomelor premenstruale ?i ale menopauzei. Datorit? profilului acizilor gra?i din cânep?, ea este sursa cea mai adecvat? de AGL pentru consumul pe termen lung. În plus, clorofila con?inut? este bogat? în magneziu ?i extrem de folositoare organismului.


Antiinflamator/antiartritic - Acizii gra?i omega 3 ajut? la producerea seriilor prostaglandin 3 (PG3), substan?e antiinflamatoare care func?ioneaz? asemenea hormonilor. Uleiul de semin?e de cânep? ofer? acizii gra?i vitali în tratarea pe termen lung a afec?iunilor artritice (de ex. artrita reumatoid?).


Sistemul imunitar – Acizii gra?i esen?iali îmbun?t??esc func?ionarea sistemului imunitar, ajut? la reglarea bacteriilor intestinale ?i cresc energia celular? necesar? la eliminarea toxinelor.


Am cumparat si eu o sticluta si il folosesc la salate, trebuie sa ma obisnuiesc cu gustul, oricum .... nu-mi placePhotobucket nici un fel de ulei. Este un ulei gros, parca un pic mai gros decat cel de masline.



Articol recomandat de http://ginuca27.blogspot.com/