Tort Fara Zahar
articol scris de lili blog liligospodini.blogspot.com
Am gasit reteta pe un site "netlog" scrisa de luminita si cred ca e buna si pentru dieta dar si pentru cei care au diabet...O sa o fac cat de repede si pe urma pun si poze.
Iata reteta:
ingrediente: 5 oua sau cite doriti
5 linguri de faina sau cite oua folositi atitea linguri de faina
5 tablete de zaharina orio tableta la ou
5 linguri de apa
un plic de praf de copt
crema: praf de crema de vanilie si praf de spuma pt frisca dietetice fara zahar pe care le-am procurat de la plafar sau de la un magazin cu produse pt diabetici sau la super marketuri
siropul: 2 portocale stoarse la care am adaugat 2 tablete de zaharina si putina apa
mod de preparare blatul se pregateste ca orice blat de tort: se bat albusurile spuma, se freaca galbanusurile cu zaharina la care apoi se adauga faina praful de copt stins cu zeama de lamii apa si se amesteca apoi toate.
se tapeteaza o forma de copt cu ulei si faina sau hirtie de copt
se coace la foc mare 10 min apoi la foc mic pina e gata
dupa ce se raceste se taie se insiropeaza si se umple cu crema
crema se mixeaza cu lapte rece 150ml la un pliculet de praf
se orneaza dupa gust!