contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Supa De Varza Si Quinoa

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Quinoa & cabbage soup 

 Stiu ca numai de supe nu va arde pe caldurile astea, dar uneori cui pe cui se scoate. Si o supa calduta, usoara, poate fi tot ce aveti nevoie pentru a regla putin temperatura organismului si pentru a rezista mai bine caldurii. In plus, va si hidratati :)
Ingrediente 
1 ceapa
1 varza micuta
1 dovlecel potrivit de marime
1-2 morcovi
1/2 cana de quinoa
3 linguri pasta de tomate
putin ulei sau untura
marar
sare si piper
Quinoa & cabbage soup 

Am calit putin ceapa cu morcovul si am adaugat apoi varza taiata fideluta. Cand a inceput sa scada varza, am adaugat apa si restul de ingrediente - dovlecelul dat pe razatoare, quinoa si pasta de tomate.
Am lasat pe foc pana s-a fiert quinoa, am adaugat cat a mai fost nevoie sare si piper si mararul.
S-a potrivit de minune cu o paine proaspat scoasa din cuptor.
Pofta mare!