contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Supa De Legume De Vara Si, In General, Regimul Meu

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Ideea e in halul urmator, nu legume crude (da, stiu, sunt anti valul raw, asa o zis medicul si cred ca nu a terminat facultatea pe boabe). Nu prajeli, carne grasa, mai putina proteina, deci per total, trec la regimul de ghivece si supe de legume, adica:

Cum se face ea, notati, da? Se pun la fiert asa: pastai, dovlecel, telina, varza, ceapa, ardei, putina sare (cica si pe aia o tai, sa fie primit). Separat se pune la inabusit o rosie cu morcov (pentru coloare bre domniile voastre).

Se merge la prieteni, se jumuleste patrinjel, se pune, se mananca.

Pasul urmator: se frige ficatul recomandat de medic.

Celalalt pas (iertati lipsa de romgleza, deci step) e sa facem si niste pateuri sa manance si ai fara dinti.

Si, inainte de micul dejun de a doua zi, pregatim caise de compot.

Dupa care pregatim cina din ce am capatat: mici si gratar de miel

Reteta de saorma de regim: se rupe un colt de paine de la Tuzla, se pune iaurt, putin usturoi, ardei gras, rosii (de la reteta anterioara). patrunjel verde.

Se mananca jumatate si restul se imp[arte tovaraseste.

Hai ca mai am nitel si puteti da cu nu imi place imediat, ca poze multe abia la toamna (cred).
deci: rororo