contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Supa-crema De Spanac

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Cat timp mai gasim spanac proaspat in magazine este pacat sa nu profitam de el si sa nu incercam aceasta supa usoara si delicioasa.

Spinach soup

Supa-crema de spanac (pt 2-3 pers.)

- 1/2 avocado bine copt

- 4 cani spanac spalat bine

- 2 cani castravete feliat

- 1 cana zucchini / dovlecel feliat

- 1 cana rosii taiate cubulete

- 1 tulpina de telina

- 1 catel usturoi

- 1 ceapa verde

- 1 lg zeama lamaie

- 1 legatura patrunjel proaspat

- 1 l-ta miso de orez

- sare dupa gust

- apa cat cuprinde, pt a rezulta o supa-crema

Mixati toate ingredientele in blender si serviti cu ulei de floarea soarelui presat la rece si paine raw. Yum!


Articol recomandat de http://retete-vegane.blogspot.com/2009/10/supa-crema-de-spanac.html