Spaghetti Aglio Olio
Sursa Spaghetti aglio olio
articol scris de antzuka_tzuka blog antzukastuff.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Foarte simple, atunci cand nu prea ai multe ingrediente in casa si esti in pana de ideei sunt exceptionale, atat de simple si totusi atat de gustoase.
Ingrediente
2 portii
250 g paste din grau dur
3 catei de usturoi mai mari
sare, piper
oregano-optional
patrunjel uscat
ulei de masline
Mod de preparare
Stiti ritualul puneti apa cu sare la fiert, cand fierbe adaugati pastele
Taieti marunt usturoiul
Dupa ce s-au fiert pastele
In tigaie puneti ulei de masline si usturoiul, caliti, adaugati pastele, lasati cateva min pe foc amestecand din cand in cand!
Adaugati sare, piper si oregano sau patrunjel uscat
Eu am ras si niste branza si am pus deasupra!Intradevar simplu si gustos
POfta buna!
Aceste paste sunt bune si in regimul monitgnac in faza 1 cat si 2!in faza 1 daca le mancati este bine sale consumati reci, dar in faza 2 nu este nici o problema!
Ingrediente
2 portii
250 g paste din grau dur
3 catei de usturoi mai mari
sare, piper
oregano-optional
patrunjel uscat
ulei de masline
Mod de preparare
Stiti ritualul puneti apa cu sare la fiert, cand fierbe adaugati pastele
Taieti marunt usturoiul
Dupa ce s-au fiert pastele
In tigaie puneti ulei de masline si usturoiul, caliti, adaugati pastele, lasati cateva min pe foc amestecand din cand in cand!
Adaugati sare, piper si oregano sau patrunjel uscat
Eu am ras si niste branza si am pus deasupra!Intradevar simplu si gustos
POfta buna!
Aceste paste sunt bune si in regimul monitgnac in faza 1 cat si 2!in faza 1 daca le mancati este bine sale consumati reci, dar in faza 2 nu este nici o problema!