Smoothie-uri Verzi “dimineti De Primavara”
articol scris de inatodoran blog retete-vegane.blogspot.com
Ufff, de mi-ar ajunge timpul pentru tot ceea ce am de facut as avea o viata mult prea buna si perfecta 
Am ramas in urma si cu postarile, am o lista lunga de asteptare pentru diverse articole dar am speranta ca incet incet le dau de capat.
Smoothie-urile de fata le-am facut in urma cu vreo doua saptamani. Sucul de grau nu mi-a lipsit dimineata vreme de mai bine de o luna dar de cand au aparut verdeturile l-am dat pe licorile delicioase de un verde smarald. Ambele variante propuse sunt delicioase, accesibile si extrem de sanatoase.
Smoothie verde de primavara I
-
o mana buna de frunze de spanac
-
o mana frunze de papadie
-
frunzele de la o legatura de ridichi
-
2 mere acrisoare
-
o legatura mica de patrunjel
-
20 g goji
Smoothie verde de primavara II
-
o mana buna de frunze de spanac
-
o mana buna de capsuni
-
1 mar mare acrisor
-
20 g goji
-
1 lg pudra din iarba de grau sau 1/2 lg chlorella
Vrum in blender cu 300-400 ml apa rece si gata licoarea parfumata si buna. Pe drept cuvant gustoasa si extrem de sanatoasa. Mai buna decat cafeaua, categoric.
