contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Smoothie Din Mango

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

 

Daca vreti o bautura sanatoasa, fara zahar, fara aditivi, fara coloranti si alte substante care ataca dintii, stomacul, va sugerez sa incercati smoothie-urile facute in casa. Iata o reteta de smoothie delicios, din mango.

Ingrediente: jumatate de mango copt( este moale, se desface usor de coaja), circa jumatate de cana cu lapte degersat(1,5% grasimi).

Se paseaza mango, se pune in blender. Se adauga laptele, se amesteca. Se obtine astfel un smoothie gros, delicios. O bautura satioasa, care poate fi servita la micul dejun, intre mese. Asigura proteine, glucide, grasimi, multe vitamine si minerale. Deci, de ce sa nu incercati?

Luati-va chiar acum portia de sanatate!


Filed under: Aperitiv Tagged: Apple juice, Caribbean, Fruit, lapte degresat, mango, Smoothie, smoothie din mango, Tommy Atkins, Wine tasting descriptors, Yoghurt


Articol recomandat de madalina-stama.net