Smoothie De Pepene Verde Si Cirese
articol scris de liana10 blog pemasadinbucatarie.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Sa mai si bem ceva, sanatos si racoritor, zic.
Mi-a placut mult Smoothie cu capsuni si pepene verde pe care l-am preparat si baut la Budapesta, si mi-am zis ca neaparat il voi incerca si eu. Capsuni nu mai sunt, dar mi-am zis ca va merge de minune si cu cirese.
Deci, reteta-i simpla:
un bol de cirese fara samburi,
un bol de miez de pepene verde-tot fara samburi, daca se poate-
un bol cu cuburi de gheata,
10 frunze de menta,
o lamaie.
Pentru decor:
coaja de lamaie,
cirese.
Dupa ce trecem ciresele printr-un jet de apa, le scoatem samburii si le lasam la scurs.
Pepenele verde se taie bucati si se scot samburii.
Lamaia se taie-n doua, se stoarce de suc si se taie coaja sub forma de fasii. Se curata partea alba.
In blender punem prima data pepenele verde, apoi ciresele si menta rupta.
Adaugam gheata si zeama de lamaie. Gata sucul!
In doua pahare de vin am turnat cu grija sucul.
Am tras si doua cirese pe pai si am incolacit coaja de lamaie pe el.
Am ornat cu frunzulite de menta, ca am un ghiveci plin pe balcon ;-)
Mie mi-a placut, sotului meu, nu, deci am baut singura ambele pahare :P Lucky me ;-)
