Smoothie Cu Spanac Si Capsuni
articol scris de amainbucatarie.blogs blog amainbucatarie.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Noua tare ne plac aceste smoothieuri si abia asteptam sa se termine iarna sa adaugam in el ingrediente proaspete. Doar ca anul asta am fost prevazatoare si am inceputs a umplu sistematic congelatorul cu ingrediente pentru a aroma smoothieurile si in iarna ce va sa vina!
Ingrediente
1 cana de lapte
2 cani de frunze de spanac proaspte
1/2 cana capsuni
1 banana
2 lingurite seminte de in
Dati totul in blender si serviti imediat. O minune de bautura si culoarea verde energizeaza de la sine :)