contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Smoothie Cu Capsuni, Cocos Si Vanilie

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Smoothie capsuni si vanilie 

Cei care ma urmaresc si pe Facebook stiu ca adesea fac smoothieuri. De fapt, ele au devenit gustarea noastra de dimineata pentru ca pot strecura in ele tot soiul de ingrediente care nu se consuma cu la fel de mare succes ca atare.
Ingrediente 
200 ml lapte gras
1 banana
1 mana de capsuni
putina vanilie dintr-o pastaie
1 lingurita ulei de cocos (optional 1 lingurita de miere)
Toate acestea se mixeaza bine in blender sau cu robotul vertical si se servesc ca o delicioasa, aromata si racoritoare bautura.