Smoothie Cu Caise, Banane Si Unt De Arahide
articol scris de amainbucatarie.blogs blog amainbucatarie.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Iata o bauturica foarte simplu de facut, dar satioasa cat o masa si foarte gustoasa pentru copii mari si mici.
De fapt eu am inceput sa o prepar din cauza ca aveam niste unt de arahide pe care nu-l mai vroia nimeni si am decis sa "fortez" un pic consumarea lui.
Ingrediente
2 linguri de unt de arahide
2 caise
1 banana
o jumatate de pahar de lapte de soia
Se pun toate ingredientele in blender sau in paharul inalt al robotului si se mixeaza bine.
Se poate adauga si miere daca e nevoie de dulceata in plus, dar e important sa consumati in timp cat mai scurt pentru ca se oxideaza. Se poate tine cateva ore la rece.
