contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata Verde Cu Avocado Si Fasole

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
mal

Cum vine primavara , cum vreau verde...doar nu degeaba  sunt berbec :)).
Daca nu am posibilitatea sa zburd prin iarba, fac eu cumva sa zburde iarba la mine in farfurie ;).
Azi m-au retinut treburile, dar tot mi-am facut timp sa prepar o salata. Simpla, dar deosebit de satioasa , gustoasa si sanatoasa.
Iata din ce e compusa :
- avocado
-salata iceberg
-castravete fabio
-spanac tanar
-fasole rosie de la conserva -pentru contrast de gust si culoare si pentru o consistenta mai satioasa
-usturoi pentru aroma
Avocado se spala, se curata si se taie dupa dorinta.

Fasolea se scurge in sita si se clateste bine cu apa rece.
Restul verdeturilor se spala si se taie dupa dorinta.
Toate se amesteca intr-un castron .
Dresing din :
-concentrat de rodie
-sare de mare
-ulei de masline





 La final, cativa fulgi de chili pentru decor si savoare.

 Langa , o focaccia cu rozmarin si sare de mare ...proaspat scoasa din cuptor



 Mmmmmmmmbuna ;). S-o faceti si voi, sa vedeti ca nu glumesc ;)

FITI BINECUVANTATI !