contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata Simpla De Cruditati Cu Mere

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

INGREDIENTE:

4-5 frunze salata verde
1 morcov mic
1 telina mica
1 gulie mica
1 mar verde
1 ardei verde
ulei de masline
suc de lamaie
fulgi de ardei iute
sare
piper

PREPARARE:

Pentru inceput preparam dresingul amestecand uleiul cu sucul de lamaie, sare si piper.

Frunzele de salata spalate le vom rupe, apoi le asezam pe un platou. Dam prin razatoarea mare morcovul, telina, gulia, apoi taiem felii din ardeiul verde. Le punem pe platou, peste salata, amestecate in prealabil. Turnam dresingul, aranjam feliile de mar si presaram fulgii de ardei iute.

Salata aceasta este potrivita in perioadele de detoxifiere, sau in curele de slabire (va garantez din proprie experienta!).

Pofta buna!

Share on FacebookShare on Facebook