Salata Greceasca
articol scris de evanescence blog stildeviatasanatos.wordpress.com
Ingrediente: 1 felie de branza feta, de marimea podului palmei, taiata in cubulete, 1 salata verde, mica, ideal miezul, 1 ceapa aurie, mica, 10 masline negre, cu miezul dulce, 1 varf de sare, piper negru macinat si 1 lingurita cu ulei vegetal, de floarea-soarelui, de rapita, de in sau de masline.
Se taie branza in cubulete, se da deoparte. Se curata ceapa. Se spala salata verde, se usuca cu un prosop de hartie, se toaca marunt.
Se amesteca salata verde cu ceapa, se adauga sare, ulei si piper, se amesteca. Se adauga masline si branza si se poate servi.
Filed under: Aperitiv Tagged: cereale integrale, dieta Atkins, dieta bikini voctoria principal, dieta de slabit, dieta indicelui glicemic, dieta Montignac, dieta rapida, dieta south beach, grasimi mononesaturate, grasimi polinesaturate, masline, nutritie sanatoasa, omega 3, omega 6, omega 9, salata cu branza feta, salata de cruditati, salata de praz, salata de primavara, salata de pui, salata de ton, salata de vinete, salata greceasca, salata verde, ulei de in, ulei de masline, ulei de rapita