contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata De Valeriana Cu Ridichi Si Castravete(lamb S Lettuce Salad With Radish &cucumber)

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga


bogata in acid folic si vitamina C ,valeriana(sau salata mielului sau fetica),alunga oboseala ,stresul,iritabilitatea si prinde bine celor care au probleme cu insomnia.si chiar daca nu avem nici una din problemele enumerate,o salata verde e mereu un plus in mentinerea sanatatii noastre,nu-i asa?

ingrediente pentru 2 persoane:
100 grame frunze de valeriana,
1 legatura de ridiche,
1 castravete,
1 ceapa mica,
zeama de la o lamiie medie,
2-3 linguri ulei de masline,
sare,piper dupa gust.
salata ,spalata si uscata se amesteca cu castravetele taiat felii,ridichile taiate in 1/2 si ceapa taiata inele fine.asezonam cu dressing-ul format prin omogenizarea uleiului,zemei de lamaie,sarii si piperului,lasam la rece macar 5-10 minute si servim.
enjoy!

Articol recomandat de alison-trials.blogspot.com