Salata De Naut Cu Smantana

articol scris de reteteveg.blogspot.c blog reteteveg.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
- naut
- 50 g castraveti
- 50 g smantana 12%
- marar uscat
- sare
Mod de preparare:
La aceasta salata am pus 125 g boabe naut, pe care le-am lasat peste noapte la inmuiat. Le-am fiert in apa cu putina sare si le-am pus la scurs. Am pus castravetii taiati cubulete, sarea, mararul si smantana. Am amestecat cu grija.
Va iesi o portie. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
per portie | 286.2 | 13.3 | 9.5 | 38.2 |