contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata De Fructe

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Acum in prag de iarna si in plin post, va propun o salata vitaminizanta si in acelasi timp fff.gustoasa!!!


Ne trebuie:
2 banane
1grepfruit rosu
1lamaie
2kiwi
2portocale
1 compot asortat(dati clik)
1 compot de visine
miere de albine
2 lg de coniac
1\2 es rom
frisca optional(azi nu punem, ca santem in post)

Spalam bine fructele.
Curatam kiwi si il taiem cuburi, la fel si portocala.
 Inainte de a pune portocalele, eu le rad,si lamaia la fel , pun zahar pe coaja rasa si es de rom,si depozitez la borcan,astfel avand si razatura cu care parfumez alte prajituri.

Apoi urmeaza grepfruitul,banana si imediat lamaia , ca sa nu se oxideze banana.
Puneti din compotul asortat, bucati de gutui, boabe de struguri,si cuburi de pere, apoi visine, tot din compot.
Turnati miere de albine, dupa gust , 1\2 es rom.si coniacul. Puteti pune si cateva linguri din zeama compoturilor, daca va place.
Amestecati!
Dati la frigider pentru 10 min. Serviti in cupe!

Sper sa va placa! POFTA BUNA!!!