contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata Cu Peste

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Incepem saptamana cu o salata usoara, care va va incanta cu siguranta.


Este o salata rapida, ideala pentru cina.
Si nu avem nevoie decat de 1 salata verde, 2 cepe rosii, 4 linguri seminte de floarea soarelui neprajite, 1 conserva de peste in ulei (macrou, sardine, hering, ton - dupa preferinta), sare, sucul de la o lamaie


Salata se spala, se rupe si se distribuie in 2 boluri. Taiem ceapa solzisori si  o adaugam peste salata.
Adaugam semintele de floarea soarelui si pestele din conserva. Potrivim de sare si turnam sucul de lamaie. Pestele fiind in ulei nu este cazul sa mai adaugam alt tip de ulei.

Noi am facut doua variante, fiecare cu preferinta lui: macrou si ton.

Pofta buna!