contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Salata Couscous Cu Legume

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Ingrediente:

  • o ceapa tocata marunt
  • 400g amestec de legume congelate
  • 200 g couscous
  • patrunjel
  • o lamaie
  • 3 linguri ulei de masline
  • sare si piper

    Mod de preparare: 

    intr-o tigaie, se pune ulei de masline ceapa se lasa sa se prajeasca la foc mediu pana se rumenesc usor. adaugam legumele si usturoiul se soteaza cu ceapa.punel 1/2 de litru de apa si se lasa legumele se fierba.

    cand legumele sunt aproapa gata se adauga couscous si se lasa se fierba inca 8-10 min .

    punem sare , piper si suc de lamaie,Se stinge focul si se mai lasa se raceste .servim cu patrunjel si o felii de lamaie.
    Pofta Buna شهية طيبة