Pui Cu Legume In Tigaia Dry Cooker
articol scris de Criss75 blog criss75-despremine.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Toata lumea in prezent e preocupata de alimentatia sanatoasa, fara grasimi si cu cat mai putine calorii. Evident si eu. :) Tigaia fantastica dry cooker e prezenta peste tot, la tv, in reviste, pe net si ....in toate magazinele, sub diferite forme, dar pana la urma aceeasi Marie cu alta palarie. Nu cred ca e vreo diferenta intre tigaia prezentata la tv si cea pe care mi-am cumparat-o si eu alaltaieri.
Pentru un pranz sanatos am aruncat in tigaie
-3 cartofi
-10 ciuperci
-10 varzute de bruxeles
-cateva buchetele de broccoli
-1 morcov
-5 ciocanele de pui
condimentate cu:
-sare
-piper
-boia de ardei
-cimbru
-un strop de ulei de masline
am pus capacul, am asezat tigaia pe aragaz, pe flacara mica si am lasat-o vreo 35 minute.
Foarte simplu, rapid, gustos si sanatos. Cu siguranta am sa folosesc foarte des aceasta tigaie, poate am sa-l fac si pe Alex sa manance legume astfel, desi sunt slabe sansele....
Data viitoare am sa pun carnea mai intai si deasupra legumele.
