Pui Cu Amestec De Orez Integral
articol scris de victorpartan blog hapleablog.wordpress.com
Haplea a descoperit acest amestec de orez care i-a placut tare mult, mai ales in combinatie cu piept de pui. Gustos!
Ce iti trebuie pentru 4 portii (poza 1)
- 1 piept de pui
- 1 ardei rosu capia
- 3 rosii
- 3 morcovi
- 200 gr orez arlecchino(amestec de orez integral)
- sare, oregano, boia iute
Plan de lucru:
- Spalam si taiem julien ardeiul si morcovii. Taiem cubulete si carnea (poza 2).
- punem legumele la calit (poza 3). Adaugam si carnea (poza 4). Lasam pe foc pana se face puiul.
- Intre timp fierbem orezul, iar cand acesta este fiert il adaugam peste amestecul de carne si legume (pozele 5 si 6 ). Mai lasam cateva minute (timp in care decojim rosiile si le taiem cubulete). Adaugam si rosiile. Le amestecm cu celelate ingrediente (poza 7) si luam de pe foc
- Pofta buna! (poza 8 ).
Timp de preparare: 50 minute
Pret: 7 lei/portie fara garnitura (poate varia in functie de locul de unde luati ingredientele si de inflatie)
Filed under: A4. Preparate din pui&curcan