Placinta Low-carb
Sursa Placinta low-carb
articol scris de reteteveg.blogspot.c blog reteteveg.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Ingrediente:
- 500 g branza proaspata
- 2 oua
- 100 g telemea
- 10 ml ulei
- 5 foi de placinta (o treime dintr-un pachet)
- marar uscat
Mod de preparare:
Se amesteca branza cu ouale si marar uscat.
Foile de placinta se rup in 2, o parte se faramiteaza in tava tapetata cu foaie de copt, apoi se stropesc cu ulei.
Se toarna compozitia de branza deasupra. Peste branza se pun foile de placinta rupte.
Se coace la foc potrivit, se lasa la racit, apoi se pune la frigider pentru cateva ore.
Vor iesi 8 portii. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
total | 1611 | 98.4 | 81.4 | 71.2 |
per portie | 201.4 | 12.3 | 10.2 | 8.9 |