Piure De Stevie
articol scris de evanescence blog stildeviatasanatos.wordpress.com
Ingredinte: 4 legaturi de stevie, 1 legatura de patrunjel, 1 lingura cu ulei, 1 praf de sare.
Se pune uleiul la incins, stevia se spala,se toaca foarte marunt si se pune peste ulei. Dupa care se adauga apa, 1 cana(200 de ml) si se amesteca cu o spatula, pana cand se obtine o pasta. Dupa care se adauga patrunjelul tocat marunt si se ia de foc. Totul dureaza rapid, astfel incat sa se nu fiarba mult verdeata, care si-ar putea pierde nutrientii.
In mancare se poate adauga piper dupa bunul plac si usturoi.
Filed under: Fel principal Tagged: antioxidanti, cereale integrale, detoxifiere, detoxifiere cu apa, detoxifierea organismului, Lady Gaga, minerale, nutrienti, nutritie sanatoasa, patrunjel, piure, piure de stevie, slabire rapida, stevie, ulei, usturoi, verdeata, vitamine si minerale