contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Piure De Legume

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

 

Suntem inca in postul Sfintei Marii. Haplea va recomanda un piure de legume bogat in vitamine.

Ce iti trebuie pentru 4 portii (poza 1)
- 2 cepe
- 2 morcovi
- 2 mere
- 1 ardei gras mare rosu
- o bucata ghimbir
- 250 ml suc de rosii
- sare, piper

Plan de lucru:
- Dupa ce am tocat marunt si/sau am razuit legumele, punem la calit ceapa (poza 2)
- Adaugam apoi ardeiul gras si merele (poza 3). Amestecam.
- Punem ghimbirul si morcovul (poza 4) si turnam sucul de rosii (poza 5).Condimentam dupa gust.
Lasam sa fiarba circa 30 min pana mai scade (poza 6)
- Blenduim cu mixerul vertical (poza 7)
- Servim cald sau rece, pe post de garnitura sau ca fel principal.
Pofta mare! (poza 8).

Timp de preparare: 60 de minute
Pret: 2,5 lei/portie (poate varia in functie de locul de unde luati ingredientele)

piure de legume 1 piure de legume 2 piure de legume 3 piure de legume 4 piure de legume 5 piure de legume 6 piure de legume 7 piure de legume 8
Filed under: A6. Preparate fara carne


Articol recomandat de hapleablog.wordpress.com