Piept De Pui Crocant
Sursa PIEPT DE PUI CROCANT
articol scris de eu_sunt_rila blog reteteculinaredelicioase-la-gurmanda.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
INGREDIENTE:
-1 piept de pui
-2 catzei de usturoi
-1 lingura ulei de masline
-1 lingura patrunjel tocat
-2 linguri quaker
-2linguri paine toast macinata(sau pesmet)
-1 lingura de susan
-1 lingurita delikat
PREPARARE:
1.Se taie pieptul de pui fashii
2.Se piseaza 2 catzei de usturoi si se amesteca cu 1 lingura de ulei de masline si patrunjel +putina sare si piper.
3.Intr-un bol se amesteca 2 linguri quaker,cu 2 linguri pesmet(in cazul meu paine toast macinata),1 lingura de susan si 1 lingurita vegeta.
Se amesteca pieptul de pui cu usturoiul,uleiul si patrunjelul..
Fashiile se dau prin amestecul uscat si se pun la cuptor sau grill.
Pt cei care nu tin regim..se pot prepara in ulei incins!oricum le-ai face,ies f crocante si gustoase...;)
POFTA BUNA!