Pancake Cu Piersici Si Iaurt
articol scris de reteteveg.blogspot.c blog reteteveg.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Ingrediente:
- 200 g iaurt
- 1 piersica din compot
- 1 ou
- ½ lingurita praf de copt
- 100 g faina
Mod de preparare:
Se amesteca faina cu oul, praful de copt si iaurtul. Piersica se piseaza si se adauga in compozitie.
Se pune jumatate din aluat intr-o tigaie incinsa, unsa cu ulei si se intinde compozitia cu o lingura pana ajunge la grosimea de 1cm. Se coace pe ambele parti.
Vor iesi 2 portii. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
total | 611.1 | 26.1 | 12.8 | 97 |
per portie | 305.6 | 13.1 | 6.4 | 48.5 |