Pancake Cu Mure
Sursa Pancake cu mure
articol scris de reteteveg.blogspot.c blog reteteveg.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Ingrediente:
- 50 g faina
- 50 g mure decongelate
- 15 g miere
- ½ lingurita praf de copt
- 1 ou
Mod de preparare:
Se amesteca faina cu miere si ou. Apoi se adauga murele si se amesteca foarte bine, pana se desfac si se incorporeaza in aluat. Se coc intr-o tigaie unsa cu ulei.
Va iesi o portie. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
per portie | 327.3 | 13 | 6 | 54.7 |