Oua Umplute, Fara Maioneza!
articol scris de andreeas blog inventiiculinare.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Oua rosii si anul acesta de Pasti, doar rosii! Abia acum reusesc sa postez reteta de oua umplute, fara maioneza, foarte gustoase si sanatoase!
Ingrediente:
8-10 oua rosii, de casa :) cate doriti si de care aveti
2-4 felii sunca
1 catel usturoi
1 lingura mustar (dulce sau iute)
6-8 masline verzi
2-3 linguri parmezan
zeama de la o jumatate de lamaie
patrunjel verde sau uscat
1 lingura ulei (de masline e si mai bun)
sare, piper dupa gust
Timp de preparare:
20-30 minute + timpul de fierbere al oualor (eu am folosit ouale fierte de Pasti)
Dificultate:
Redusa
Mod de preparare:
Se toaca cat mai marunt sunca si maslinele verzi.
Ouale se taie in jumatati si se pregatesc pentru umplere.
Intr-un castron se zdrobeste galbenusul cu furculita, se amesteca cu un fir de ulei de masline apoi se adauga treptat sunca, maslinele, un praf de parmezan si usturoiul tocat (un singur catel de usturoi e suficient pentru aroma) pana se formeaza o pasta omogena.
Se umplu albusurile cu pasta obtinuta apoi se orneaza dupa preferinte. Fara maioneza, sunt la fel de cremoase dar mai ales sanatoase.
Mod de servire:
Se consuma reci. Se recomanda fresh de citrice sau limonada :) mai ales pentru cei care nu pot manca prea multe oua...
Tips:
Se pot prepara in orice anotimp, iarna folosesc gogogari sau castraveti murati si carne de pui/vita sau ton, dupa preferinte.
Pentru ovo-lacto-vegetarieni se pot folosi ciupercute in loc de sunca.
Spor si Bon appétit ;)
