Omleta Cu Salata Verde Si Carnati Picanti
articol scris de andreea_ionutiubire blog pasiunepentrubucatarie.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Nu trec niciodata peste micul dejun, indiferent de ora la care ma trezesc :) Stiu ca multi spun ca nu pot manca dupa ce se trezesc, dar asta e doar un mit :) Este nevoie sa o faceti cateva zile si apoi o sa fie foarte greu daca nu mancati. Nu va mai spun ca micul dejun e cea mai importanta masa si, fara a nu afecta silueta, puteti manca mancaruri consistente, pe care nu le puteti manca in restul zilei(
Sunt in cautare de cat mai multe idei de mic dejun
Omleta aceasta este foarte buna si uosr picanta, de la carnati. Merge de minune cu o salata sanatoasa ;)
Va provoc sa imi spuneti ce retete interesante mai aveti pentru micul dejun :)
Loves breakfast!
♥♥♥
♥♥
♥
Ingrediente:
3 oua
2 linguri lapte
1 lingurita amidon
1 varf de cutit praf de copt
100 g carnati picanti
1 foaie salata
sare, piper
50 g branza(de preferat una care se topeste)
Mod de preparare:
Ouale se bat cu un tel impreuna cu laptele si condimentele; se adauga amidonul si praful de copt si se amesteca bine. Carnatii se taie felii si se rumenesc in putin ulei. In ouale batute se adauga carnatii rumeniti si salata rupta bucati.
Intr-o tigaie unsa cu putin ulei, incinsa bine, se pune amestecul de oua; se lasa cateva minute pana se rumeneste , apoi se intoarce pe cealalta parte si se mai lasa 1-2 minute. Pe o jumatate din omleta se pun feliute de branza si se acopera cu cealalta jumatate.
Se pune omleta pe o farfurie si se serveste alaturi de o salata.
Pofta buna!
