contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Mic Dejun Cu Poze…

articol scris de papalaile blog

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Mic dejun ca de week-end cu omletă cu ceapă verde, mărar și brânză afumata alături de salată, pâine integrală de secară cu semințe (homemade) și suc de gref.

Ouăle sunt așa babane că sunt de curcă. Le-am bătut un pic cu furculița, am ras niște brânză afumată luată acum o săptămână de la Bran, am pus ceapă verde tăiată mare și niște mărar tocat mărunt de tot. După ce le-a amestecat pe toate am pus și vreo doi stropi de ulei. Tigaia am încins-o înainte și am turnat compoziția după. Pentru ca era cam mare n-a avut cum s-o întorc pe toată așa că am făcut-o bucățele.

Despre pâinea cu semințe nu vă pot povesti acum pentru că nu a ieșit chiar perfectă, dar a fost totuși bună :) Salata a fost cu salată verde, castraveți, ridichii, ceapa verde, mărar și pătrunjel și dreasă cu ulei de măsline și zeamă de lămăie.

Sucul de gref și el tot homemade s-a potrivit la fix cu toate.

Sigur că nu e mare filosofie, dar a fost bun și plin de energie.


Filed under: Gustari..., Mic dejun... Tagged: branza afumata, castravete, ceapa verde, in, marar, omleta, oua, oua de curcan, paine integrala de secara cu seminte, patrunjel, ridichii, salata, salata verde, seinte de dovleac, seminte de floarea soarelui, suc de gref, ulei de masline, zeama de lamaie