contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Lapte De Mei

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Lapte de mei Cremos si deosebit de sanatos. Este mai gros si mai consistent decat alte tipuri de lapte vegetal asa ca este mai potrivit a fi consumat la micul dejun.

Ingrediente:
- 1 cana mei
- 2 lg miere
- 1 l-ta esenta de vanilie

Meiul se alege, se spala si se pune la fiert in 2,5 litri de apa. Se fierbe la foc mic pret de 10 minute sau pana cand este moale. Se scurge (apa se pastreaza!) si se pune in blender, se paseaza bine de tot. Cand se mai raceste se adauga mierea, vanilia si apa in care a fiert (cam 3/4 din cantitate). Daca este prea gros se mai completeaza cu apa plata. Se serveste la micul dejun, alaturi de biscuiti, fructe, cereale etc.


Articol recomandat de retete-vegane.blogspot.com