contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Hummus

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

 

Ingrediente:
2 cani naut fiert
2 linguri tahini
2 catei de usturoi
2 linguri ulei de masline
zeama de lamaie dupa gust
sare, boia
Preparare:
Tahini sau pasta se susan se poate cumpara gata facuta sau se poate prepara in casa din seminte de susan prajite si macinate fin si apoi amestecate cu putin ulei de masline pana cand se transforma in pasta.
Asadar pentru hummus se amesteca toate ingredientele in mixer (fara boia) adaugand din zeama in care a fiert nautul sau apa simpla aproximativ o cana sau pana cand ajunge la consistenta dorita. Pe deasupra se presara boia si se stropeste cu ulei de masline. Se mananca cu lipie si frunze proaspete de menta.

Articol recomandat de raftulbunicii.blogspot.com