Garnitura Cu Broccoli
Sursa Garnitura cu broccoli
articol scris de ginavas blog retetecudrag
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
O reteta culinara cu broccoli...Unii nu prea agreaza aceasta leguma, altii, dimpotriva, stiu cat e de sanatos si nu il ocolesc.Eu va prezint o reteta foarte usor de facut si cu un gust interesant, dat de componentele acrisoare si dulci.Alunele folosite dau preparatului o nota crocanta, care o completeaza pe cea a broccolelui.
Ingrediente: broccoli, merisoare uscate, alune nesarate, o lingurita mustar, ulei de masline, iaurt gras, sare si piper.
Fierbem broccoli in baie de abur.
o lingurita de mustar o frecam cu 50 ml ulei de masline, adaugam iaurt gras, sare si piper:
Intr-o tigaie non-aderenta prajim un pic alunele( fara ulei):
Asamblam componentele:broccoli, sos, merisoare, alune.
Cu drag!
