Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Cand am luat spanacul proaspat, ma gandeam sa-l fac simplu tras in tigaie cu usturoi,dar apoi m-am gandit ca am una bucata sclifosit in casa care nu serveste spanac, asa ca trebuia sa gasesc o varianta care sa o accepte si el. Asa ca m-am gandit sa combin spanacul cu morcov si cartofi, rezultatul fiind acest flan tricolor. 300 gr cartofi 200 gr morcovi 200 gr spanac 2 oua 40 gr unt 15 gr faina 15 cl lapte 1 catel usturoi sau cateva frunze de leurda parmesan, sare, piper Puteti sa va jucati cu cantitatile de legume, puneti mai mult morcov daca va place sau chiar mai mult spanac.
Cartofii i-am curatat si taiat cubulete si i-am pus la fiert in apa cu sare. Morcovii i-am curatat si taiat rondele si pus la fiert in apa cu sare.
Spanacul l-am spalat si pe el si l-am pus intr-o tigaie cu un firicel de ulei de masline si frunzele de leurda
lasand pana se inmoaie.
Cand cartofii au fost gata i-am pasat,dar nu facand un piure fin, ci lasand si bucatele prin el.
Morcovii i-am scurs de apa si i-am tras in putin unt dupa care i-am pasat.
Spanacul l-am "pasat" cu furculita(il puteti pasa cu mixerul stik,daca il vreti piure)
Fiecare ingredient a venit separat in cate un castron.
Intre timp am preparat si besciamella din 10 gr unt topit, faina, laptele ,sare si piper, iar in momentul cand compozitia e destul de legata se adauga parmesanul si apoi pe rand galbenusurile.Besciamella am adaugata in parti egale peste cele 3 castroane, am amestecat pana s-a incorporat apoi am adugat albusurile batute spuma si am amestecat iarasi.
Am un vasuletele cu unt si am presarat cu faina
incepand sa pun cate un strat din fiecare, primul fiind spanacul
urmand cartoful
ultimul strat fiind de morcovi
Vasele le-am pus intr-o tava cu apa cat sa ajunga pana la jumatatea vasului si am dat la cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru cca 45 de minute.
Puteti pune intr-un singur vas mai mare sau in unele mai mici, creeind portii individuale.
Pentru cei sclifositi puteti pune stratul de spanac mai subtire
Ce este bun la flanul asta , e ca a doua zi poate fi servit fara probleme, chiar puteti sa-l serviti si la un party pe post de finger food.
