contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

File De Macrou La Cuptor

articol scris de Ani blog anamariatrimbitas.ro

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

 

File de macrou la cuptor

Ai nevoie de:

- 1 kg file de macrou;

- 2 cepe;

- 2 capatani de usturoi;

- zeama de la o lamaie;

- ulei;

- sare, piper, foi de dafin, busuioc, patrunjel.

Dupa ce se dezgheata pestele, il speli si il pui pe o hartie absorbanta. Cureti si toci marunt ceapa si usturoiul. Condimentezi fileurile pe ambele parti cu sare, piper si busuioc. Intr-o tava de friptura pui putin ulei, asezi fileurile de macrou, pui zeama de lamaie, rupi 2-3 foi de dafin, presari ceapa si usturoiul si adaugi o ceasca cu apa. Bagi tava in cuptorul preincalzit pentru 35-40 de minute.

File de macrou la cuptor

Servesti fileurile cu patrunjel tocat si cu o felie de lamaie sau cu mujdei de usturoi si cu mamaliguta fierbinte.

Pofta buna!


Articol recomandat de anamariatrimbitas.ro