contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Dovlecel Umplut Cu Telemea

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

 

Pentru ca e vara si pentru ca pietele sunt pline de dovlecei de toate marimile(chiar si gradinile unora sunt pline de dovlecei)va sugerez sa cumparati unul si sa il umpleti cu telemea sau feta. Dat la cuptor face un snack excelent sau chiar o cina light.

Avem nevoie de:

  • 2 dovlecei proaspeti(dovlecei al caror centru il putem folosi–fara samburi mari)
  • 1 lingura unt
  • 1 ceapa verde taiata marunt
  • 2 catei de usturpoi zdrobiti
  • 1 ou
  • 1 1/2 lingura faina
  • 2 cani de feta sau telemea taiata bucatele mici
  • boia(optional boia iute)

1. Taiati dovleceii in 2, curatati centrul cu o lingura.

2. Intr-o tigaie topiti untul apoi caliti centrul curatat de dovlecei cu ceapa si usturoiul.

3.Intr-un vas bateti oul ca si pentru omleta, adaugati ceapa calita, faina si apoi branza feta apoi amestecati bine.

4. Umpleti dovleceii scobiti cu acest mix si apoi presarati boia. Dati la cuptor 180grade C cam 23-35 de minute.

POFTA BUNA!!!



Articol recomandat de retete30minute.wordpress.com