contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Diversificare - Meniu 8 Luni (2)

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
IMG_6738

Luni - racita; nas infundat - exclusiv alaptata; pana seara dispar majoritatea semnelor de raceala
Marti
1 mar si 1 banana
supa de oase (curcan) cu legume (morcov, ceapa, patrunjel, pastarnac, patrunjel verde)
iaurt
Miercuri
1 mar, 1/2 avocado, sucul de la 2 clementine
mamaliga cu sos de ficatel de pasare, conopida, ceapa si patrunjel
iaurt
Joi
1 mar, 1/2 avocado, 1 banana
carne de curcan, mazare, morcov, marar verde
iaurt

Vineri
1 mar, 1/2 mango
broccoli, morcov, ceapa verde, pastarnac
iaurt
Sambata
1 mar, 1 banana, sucul de la o portocala, pudra de catina
carne de pui, patrunjel, morcov, sfecla rosie, crutoane de mamaliga
(mamaliga fierbinte o intind pe o farfurie si dupa ce se raceste o tai cubulete)
iaurt
IMG_6740

Duminica
1 mar, 1 mango
carne de pui, morcov, cartof, spanac
iaurt