Copiii De Ieri, Copiii De Azi
articol scris de evanescence blog stildeviatasanatos.wordpress.com
Ne-am obisnuit sa aratam cu degetul inspre poporul american ca fiind primul in topul obezilor din lume, si sa uitam sa privim si-n ograda noastra. Din pacate, obiceiurile nesanatoase din vest se muta si la noi. Alimentatia industriala se bucura de tot multi cumparatori. Putini dintre noi isi mai conduc viata dupa reguli bine scrise. Putini dintre noi se pot lauda ca fac sport in mod regulat, ori ca nu dau nici macar o data pe luna intr-un magazin de tip fast-food. Fie din cauza lipsei de timp, fie din cauza comoditatii, ori a dependentei de zaharuri, alimente bogate in calorii, putini mai rezista tentatiei numita: fast-food. Ar mai fi de zis ca, adolescentii, copiii din ziua de azi se inscriu si ei pe lista consumatorilor de fast-food si alimente procesate.
Unde duce alimentatia nesanatoasa
Tot mai multi copii si adolescenti romani au probleme cu greutatea. Nu este nevoie de cifre pentru a ne putea lasa ”prada” acestei realitati dureroase. Daca veti trece intr-o dupa-amiaza prin fata unei scoli, dotata cu un magazin in fata, veti vedea cati copii si adolescenti cumpara tot felul de snack-uri pe post de “gustare sanatoasa”.
Ambalajele atractive, pretul modic, confortul psihic oferit oferit de aceste produse bogate in zahar, grasimi si saruri, placerea de-a le servi la o sueta cu prietenii, in restaurant, obisnuinta sunt cateva dintre motivele pentru care tinerii aleg sa se hraneasca prost. Evident ca multi dintre ei nu stiu asta, dar un mare segment refuza orice schimbare in stilul de viata tocmai din cauza obisnuintei. La toate aceste se adauga lipsa de sport. O combinatie dezastruoasa, nu-i de mirare ca, luarea in greutate devine inevitabila.
Unde se poate ajunge din pricina unei alimentatii sarace in nutrienti? La obezitate, la hipertensiune, diabet, boli generate de obezitate, probleme cardiovasculare. Si totusi, de ce? Pentru ca, producatorii sunt mult prea isteti, lipsiti de scrupule, mereu creativi, dornici sa-si creasca vanzarile, asa ca vom vedea mereu promotii la produse procesate, cadouri surpriza si cateva si mai cate, la care putini refuza sa nu se uite.
Ar mai fi de zis ca, adolescentii, copiii de azi vor fi copiii de maine, adica asa cum este tineretul acum, asa va fi si maine. Asa ca, parinti, rude ale acestor adolescenti aveti grija de ei. Duceti-i la un psiholog, nutritionist (daca vorbim de dezechilibre alimentare) pentru ca astfel impiedicati ca tinerii romani sa devina obezi, sa devina bolnavi mult prea devreme, si-asta pentru ca Romania nu are nevoie de un loc in clasamentul celor mai multi obezi din lume.
