contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Chiftele De Spanac

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Chiftele de spanac

Iti trebuie:
  • 500 g spanac
  • 1 ou
  • 3 linguri faina
  • 1 pachet seminte susan
Pentru sos:
  • 200 ml iaurt
  • 1 legatura marar proaspat


Pregatesti asa:
  • Speli spanacul,il fierbi,il toci si il condimentezi cu sare si piper.
  • Faci cu mana chiftele,le dai prin ou batut,faina si prin seminte de susan,iar pentru a prinde mai bine semintele,le poti da de 2 ori prin ou,faina si susan.
  • Prajesti chiftelele in ulei,pe ambele parti si le servesti cu sos facut din iaurt amestecat cu marar verse tocat.
 

Articol recomandat de hai-sa-bucatarim.blogspot.com
Author:FdX