contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Burger Cu Tofu Afumat Si Dovlecel

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Smoked tofu and herbed zucchini burger

Azi am ajuns acasa cu o foame de lup. Aveam chef de ceva rapid asa ca inspirata fiind de o reteta de burger de-a lui Lolo (din carte sa, Vegan Yum Yum) , am creat un sandwich rapid si deosebit de gustos!
Herbed zucchini

Burger cu tofu afumat si dovlecel (pt 1 portie):
- 1 chifla de secara
- 3-4 felii tofu afumat (marca Inedit)
- 3-4 felii rosie
- 3 felii salam vegetal (Fito_fitt)
- 1 dovlecel mic
- mustar clasic
- 2 frunze de salata
- ierburi italiene: rozmarin uscat+busuioc uscat+oregano
- 2 l-te ulei de masline

Curatam dovlecelul de coaja, il taiem in doua apoi il feliem pe verticala in felii potrivite. Incingem bine o tigaie timp de un minutla foc mare, presaram ierburile uscate, turnam uleiul si apoi punem feliile de dovlecel la rumenit la foc mediu. Se rumenesc f repede asa ca aveti grija sa nu ii ardeti. Trebuie sa fie doar usor aurii. II intoarcem pe cealalta parte si ii rumenim la fel. II scoatem pe servetele absorbante.

Taiem chifla in doua, punem prima frunza de salata, tofu uns cu mustar, feliile de rosii, salamul, dovleceii si apoi inca o frunza de salata. Punem capacelul de paine si ... gata masa!

Smoked tofu and herbed zucchini burger

Articol recomandat de retete-vegane.blogspot.com