contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Breakfast Of Champions

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

 


 

Nu-i tocmai o reteta, dar m-am gandit sa va arat aceasta combinatie pentru ca e foarte sanatoasa si foarte buna. Au inceput sa apara afinele de padure, iar in weekend am cumparat pentru prima data in acest an, special pentru ce vedeti aici. Afinele au o multime de propietati curative, printre cele mai importante ar fi: prevenirea si tratarea afectiunilor vasculare, reducerea nivelului de zahar in sange si multe altele. Si daca nu v-am plictisit de tot, sa vedem si continuarea :))

Am folosit, dar nu masurat cantitatile:
  • afine
  • iaurt
  • fulgi de ovaz
  • 2 linguri de miere
Afinele le-am spalat intr-un bol cu apa, apoi le-am lasat sa se scurga intr-o sita. Trebuie manevrate cu grija, pentru ca se zdrobesc usor.
Am asezat intr-un bol straturi succesive de: iaurt, fulgi de ovaz si afine. Am repetat operatiunea, iar deasupra am pus mierea, pentru ca afinele de padure mi se par cam acrisoare.
Et voila, simplu si racoritor!

 

 

 


Articol recomandat de furnicuti.blogspot.com