contact retete mancare
rss retete mancare
gatesteinteligent twitter
facebook
 feedback

Batoane Energizante De Ciocolata

Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga

Raw vegan chocolate energising bar

Mmmmm, ce poate fi mai bun decat o gustare sanatoasa pe baza de ciocolata neagra?! Batoanele de fata sunt super bune, sunt crocante, pliiiiiiine de fructe uscate, seminte si nuci si foarte potrivite pentru a fi consumate de catre persoanele care depun efort (intelectual sau fizic): studenti, sportivi, persoane care lucreaza la birou etc. Se fac rapid si pot fi usor impachetate si luate in geanta.

Batoane energizante cu ciocolata

- 1 reteta identica cu cea de la Trufe (insa fara fistic, cocos cacao extra)

- 1/4 cana cocos

- 1/4 cana nuca maruntita (NU macinata!)

- 2 lg merisoare uscate (se gasesc la hipermarket) sau caise uscate, taiate marunt

- 2 lg goji (de la Pukka Food)

- 1 lg seminte de susan sau de canepa

- 1 lg seminte de floarea soarelui crude

- 1 lg boabe de cacao (de la Pukka Food)

Intr-un bol se amesteca toate ingredientele si se toarna compozitia intr-un vas mic, patrat.

Se da la rece pt a se intari (la frigider sau la congelator).

Se taie in batoane cand este intarit.

Raw vegan chocolate energising bar


Articol recomandat de http://floridecires7.blogspot.com/2009/10/batoane-energizante-de-ciocolata.html