Banana Pancake
Sursa Banana pancake
articol scris de reteteveg.blogspot.c blog reteteveg.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Ingrediente:
- 150 ml lapte
- 1 banana
- 50 g faina
Mod de preparare:
Se piseaza banana cu furculita, apoi se amesteca cu laptele. Dupa ce s-a format o pasta se adauga faina.
Tigaia se incalzeste si se unge cu ulei, apoi se pune compozitia. Dupa ce s-a prajit pe o parte se intoarce.
Va iesi o portie. Valori nutritionale:
calorii | proteine | lipide | carbohidrati | |
per portie | 362.2 | 11 | 3.2 | 74.4 |