Afecteaza Dieta Comportamentul Copilului?
articol scris de amainbucatarie.blogs blog amainbucatarie.blogspot.com
Daca iti place reteta prezentata da un like pe butonul din stanga
Inca inainte sa incep sa citesc cate ceva pe acest subiect, daca cineva imi punea aceasta intrebare, raspundeam sigura pe mine: da.
Este un raspuns de bun-simt, intuitiv, chiar daca nu aveam argumentele medicale care sa il sustina. Organismul uman, atat de profund interconectat, nu poate raspunde la hrana doar din prisma papilelor gustative si al stomacului.
Hrana il influenteaza in cele mai marunte detalii fizice.
Si atunci de ce ar fi exagerat sa luam in calcul si faptul ca, in functie de ceea ce alegem sa consumam, si creierul poate fi afectat? ....sau vindecat.
Si pornind de aici, de ce sa ignoram ideea ca si starile emotionale ne sunt influentate de ceea ce mancam?
Insa, inainte sa trec mai departe, vreau sa clarific ceva. Nu sunt medic, nu sunt nutritionist si nu am vreo pregatire de specialitate. Dar sunt mama si incerc, atat cat reusesc, sa aleg ce este mai bun pentru copiii mei.
Balanta este foarte fina si vremurile in care traim nu ne fac misiunea mai usoara. De aceea, nu sustin ca si reusesc mereu sa ne asigur alimentatia pe care mi-as dori sa o avem, ci doar incerc, pe cat se poate, sa ofer cat de des cu putinta o alimentatie sanatoasa.
De asemenea, nu vreau sa discut alegerile alimentare ale nimanui. Stiu ca este o moda, de la raw la paleo, si multa lume se infierbanta usor pe subiectul asta. Nu ma intereseaza aceste dispute, noi alegem o cale mai de mijloc si incercam sa invatam cate ceva din fiecare curent: fetita mea se bucura in aceasi masura de mocovii cruzi si de supa de oase.
Banana Sushi - reteta aici
