Abspecken Mit Kombucha / Slabeste Cu Kombucha
articol scris de Cami blog cami-lecker-wittmacher.blogspot.com
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Trotz seines relativ hohen Zuckergehaltes hilft Kombucha aufgrund seiner Stoffwechsel fördernden Eigenschaften beim Abspecken.
Er unterstützt das Verdaungssystem und bringt eine gestörte Darmflora wieder ins Lot. Der Körper kann sich dadurch gründlich von schlecht verdaulichen oder giftigen Stoffen befreien und steuert-ohne dass man hungern müsste-nach und nach das persönliche Wohlfühlgewicht an. Von diesen regulierenden Eigenschaften profitieren auch die zu dünn Geratenen. Wer unter Appetitlosigkeit leidet, bekommt andersherum wieder einen gesunden Hunger. Wegen seines hohen Gehaltes an einfach resorbierbarem Zucker dürfen Diabetiker dieses Getränk nur in Maßen zu sich nehmen, als Durstlöscher ist er keinesfalls zu empfehlen.
Ihr Kombucha sollte mindestens 10 Tage lang gären, damit der Gehalt an Zucker sinkt und der Säuregehalt kräftig genug ist, um die Fettpösterchen wegzuschmelzen. Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen und jeweils vor dem Essen ein Glas Kombucha. Wenn sich ihr Gewicht stabilisiert hat, können Sie auf den weniger sauren, jungen Kombucha umsteigen.
Wichtig: Nach zwei bis drei Monaten sollten Sie eine mehrtägige Pause einlegen, damit kein Gewöhnungseffekt eintritt!
Kombucha trebuie sa stea la fermentat cel putin 10 zile, timp necesar pentru macerarea zaharului si fermentare. Devine ceva mai acrut si ajuta la arderea "ineleor" de grasime.
Se bea dimineata pe stomacul gol cite un pahar si inainte de mesele principale.
Cind ai slabt si s-a reglat greutatea dorita, se poate bea Kombucha si mai tinara, nu asa de acru.
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Important: Dupa doua-trei luni de cura, trebuie neaparat facuta o pauza pt. nu a obtine efectul de dependenta!
